preskoči na sadržaj

Osnovna škola Vukovina

 > Naslovnica
Vijesti

Kako dalje nakon potresa?

Autor: Marta Šurmanović, 8. 1. 2021.

Nova serija potresa je zatresla naš kraj. Iako i sami prestrašeni, uznemireni ili tužni, roditelji su i dalje najveća podrška uplašenom djetetu. Ako niste sigurni kako pružiti podršku svom djetetu, savjete možete potražiti u letku Odgojnog savjetovališta Centra za rehabilitaciju ERF-a Kako biti podrška djetetu u nošenju sa strahom od potresa?

Nekoliko potresa, posebice u godini pandemije, i tjednima nakon podrhtavanja ostavljaju trag na svakodnevnom funkcioniranju djece i odraslih. U ovim neizvjesnim i izazovnim vremenima koji su prožeti strahom i  tugom roditelji se često pitaju – „Jesu li moje rekacije normalne?“ kao i „Jesu li reakcije moje djece normalne?“ Je li normalno osjećati strah cijelo vrijeme? Biti tužan? Ljutiti se? Ili pak, osjećati se kao da se ništa nije dogodilo?

U ovim nenormalnim vremenima svaka reakcija je NORMALNA.

 

Kao i odrasli, i djeca pokazuju širok raspona reakcija na izvanrednu situaciju.

 

Djeca predškolske dobi najčešće pokazuju ova ponašanja:

  • Plač koji je teško kontrolirati
  • Strah od odvajanja, samoće i mraka
  • Promjene u apetitu
  • Iritabilnost, razdražljivost
  • Osjetljivost na najmanje zvukove
  • Regresivna ponašanja (npr.dijete koje je prestalo cuclati prst ponovno počinje cuclati prst)

 

Kod školaraca nailazimo na ova ponašanja:

  • Povlačenje od vršnjaka
  • Teškoće usnivanja i spavanja
  • Intenzivna tuga
  • Odbijanje odlazaka u školu
  • Slabije poštivanje autoriteta
  • Pojava novih strahova
  • Psihosomatske poteškoće (glavobolja, mučnina...)
  • Agresivno ponašanje
  • Promjene u apetitu

 

Adolescenti često pokazuju sljedeća ponašanja:

  • Iritabilnost i razdražljivost
  • „Acting out“ ( npr. lupanje vratima)
  • Osjećaj bespomoćnosti i beznađa
  • Pretjerana pobuđenost, nemogućnost umirivanja
  • Ravnodušnost i nezainteresiranost
  • Izoliranje od obitelji i vršnjaka
  • Preokupiranost potresom i sličnim prirodnim katastrofama
  • Promjene u apetitu i snu
  • Pojačani strahovi i brige

 

Djeca najčešće pitaju roditelje hoće li biti još potresa. Mnogi roditelji žele umiriti dijete pa obećaju da neće više biti potresa. To nije mudro jer u slučaju ponovljenog podrhtavanja dijete gubi povjerenje u roditelja i time se narušava odnos. Bolje je djetetu reći da to ne možemo predvidjeti, ali mu možemo obećati zaštitu i pomoći vratiti sigurnost tako da ćemo s njim napraviti plan za slučaj ponovnog potresa.

Ako Vaše dijete i mjesec – dva nakon potresa još uvijek pokazuje snažne promjene u ponašanju i doživljavanju (strah od jakih zvukova, promjene apetita i slično), a te promjene utječu na njegovo svakodnevno funkcioniranje u obitelji, školi ili među prijateljima, bilo bi dobro potražiti stručnu podršku.

 

Izvori:

  • Odgojno savjetovalište Centra za rehabilitaciju ERF-a, letak „Kako biti podrška djetetu u nošenju sa strahom od potresa?“
  • Poliklinika za zaštitu djece i mladih grada Zagreba, letak „Djeca i obitelji prije, tijekom i nakon potresa“




 

 
 

Koliko je sati u Londonu, Pekingu, Sao Paolu...?

Saznajte na stranicama Time is.

Kalendar
« Svibanj 2021 »
Po Ut Sr Če Pe Su Ne
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
Prikazani događaji

Tražilica
Korisni linkovi







CMS za škole logo
Osnovna škola Vukovina / Školska 20, HR-10419 Vukovina / www.os-vukovina.skole.hr / os-vukovina-003@skole.t-com.hr
preskoči na navigaciju